レビュー

「なんか作業に身が入らないなー。」と思った時に読んで欲しい神本

こんにちは、しょーんです。

 

 

今日はとてもおすすめしたい本があるので
紹介します。

さっそくですがこれです。

「神メンタル」

 

 

 

 

 

迷いがスパっと消えて
作業に一気に集中することが出来るようになりました。

 

 

よくある自己啓発書とは
ちょっと違います。

 

脳科学や心理学をこの本で勉強したことで

 

「何か今やってることって違うのかな...」
「このままで合ってるのかな」

 

 

そういった心のもやもやを解消出来ました

 

 

僕はこの本を読むまで
作業はしてるんだけど

 

 

「なんか身が入らないなー。」

 

と思うことがしばしばありました。

 

 

やりたくて始めたはずなのに
なんでこんな頑張ってるのか
分からなくなったんですね。

 

やりたい!というより
やらなければならないになっていました。

 

自分と向き合う時間が増えれば増えるほど
悩んでしまっている自分がいました。

 

 

そんな中でこの本と出会いました。

 

 

読んでみて思ったことは
マインドの知識はめっちゃ重要だなと。

 

 

ビジネスの知識や経験も大事ですが
それを支えるそもそもの土台がマインドです。

 

 

自分の心の理解が出来ていない僕は
いつまでたっても稼ぐことが出来ませんでした。

 

 

ビジネスの知識よりも
マインドセットに対しての知識の方が
大事なんじゃないか?

 

 

そう思えるほどにこの本を読んだ時の最初の衝撃がすごかったです。

 

 

 

Twitterを見ていると
他人がやりたいこと
他人が思う成功を

 

いつの間にか自分がやりたいと勘違いすることが起きるんですよね。

 

億稼ぐとか本当はまだ興味ないのに
そういうのを目指してる人を見て
自分もやりたいと思いこんでしまったり。

 

なので他人の声を一切消して
本当に自分がやりたい事ってなんだっけ??

 

と自分のゴールを明確にすることの重要性。

 

 

 

また、

モチベややる気に頼るんじゃなくて
心理学や脳科学を駆使して自分を行動させる術を学びました。

 

 

初心者ならまずマインドセットを学びましょう。

 

 

なぜなら頑張らなくて済むからです。
というかそもそも無理して頑張ろうとすると
間違いなく伸び悩みます。

 

 

意外かもしれないですが

 

 

気合でおりゃーと頑張るより
自然と作業量をこなせるような仕組みを
自分で作っちゃう方が楽です。

 

 

例えば、僕がこの本を読んでやってるのは

 

・目標を紙に書いて部屋の壁に貼る
・トイレの壁に教材の目次を貼ってトイレを入るたびに復習する

 

ここらへんからはじめました。
めっちゃハードル低いです。

 

 

自分の家の机の前の壁に
目標を貼っとくだけです。

 

 

これだけでも大きく効果がありました。
やった翌日から行動が結構変わった感覚があるんですよね。

 

 

自分の目標を毎日意識するだけで
1日の中の隙間時間を効率よく使うことも出来ます。

 

自分も今までは何のためにビジネスをしてるのか
完全に明確じゃないまま作業をしてました。

 

 

でも、壁に貼っといたり
毎日自分の理想をイメージすることで

自分が地味な作業をする意味を
自分自身で理解出来るし、なんなら理想のために
喜んで作業することが出来ます。

 

 

 

他にもこの本の中には

・多くの人が目標設定を間違えてる話
・望む未来を手に入れる2つの確認事項
・3日坊主を科学的に攻略する方法
・「何をやるか」より「なぜやるか」の方が重要なわけ

 

 

自分の心の理解なんていらないよ
とりあえず作業しまくればなんとかなるよ、

そう思ってた昔の自分に
早くこの本を勧めたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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